mala88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

146

napisanych postów

Imię Monika

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania MTB

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kolarstwo, bieganie

Ostatnia aktywność 08.07.2015 (15:57)

Data rejestracji 27.03.2014 (16:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	wtórny brak miesiączki cześć dziewczyny mam taką nietypową sprawę, zależy mi głownie na odezwie osób które też borykają bądź borykały się z tym problemem i są w jakikolwiek sposób mi pomóc. ale może od początku. moja przygoda z odchudzaniem i sportem zaczęła się	16	2015-02-28 16:32
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja - jak długo witam wszystkich bardzo serdecznie. od sierpnia ubiegłego roku postanowiłam, że będę wyglądać lepiej. ćwiczę sporo - biegam 3 razy w tygodniu (1 - 1,5 godz.) do tego rower (przy pogodzie ok 50km przy niedzieli) plus stacjonarnie 2 razy w tyg. (1	4	2014-03-29 12:13