makumba_p

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 736 Szacuny: 11

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-13 03:29:50 Data rejestracji: 2006-10-07 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: sympatyczny:p Zajmuję się: taka papierkowa robota.. Zainteresowania: Trójbój Siłowy ŁKS Łódź Juventus Turyn Dieta: uuuuuu lipa Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: z przerwami około 4lat

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przepuklina kręgoslupa bezpieczne ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	10	2008-09-08 13:35:29
połączenie dwóch kreatyn	Odżywki i suplementy	4	2007-11-18 19:33:33
Nitrobolon2(TreC)+Creatine(Sci-tec)+Gainer	Odżywki i suplementy	5	2007-11-03 15:21:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przepuklina kręgoslupa bezpieczne ćwiczenia	Zdrowie i Uroda	2008-09-08 18:15:16
Dziwny ból nogi, drętwienie, skurcze łydki	Zdrowie i Uroda	2008-08-03 20:50:52
Dziwny ból nogi, drętwienie, skurcze łydki	Zdrowie i Uroda	2008-08-03 18:12:15
Nitrobolon2(TreC)+Creatine(Sci-tec)+Gainer	Odżywki i suplementy	2007-11-03 18:20:21
Nitrobolon2(TreC)+Creatine(Sci-tec)+Gainer	Odżywki i suplementy	2007-11-03 18:07:26
Nitrobolon2(TreC)+Creatine(Sci-tec)+Gainer	Odżywki i suplementy	2007-11-03 15:39:51
100 pompek codziennie na wieczur?	Trening dla początkujących	2007-06-04 10:51:33
brzuch	Trening dla zaawansowanych	2007-06-03 20:52:04
tygodniowe zakwasy!	Trening dla zaawansowanych	2007-06-03 18:59:12
bieganie przed snem	Trening dla zaawansowanych	2007-06-03 18:53:22
jak przeniesc miesnie z ud i tylka na biceps i triceps?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-02 23:52:21
jak przeniesc miesnie z ud i tylka na biceps i triceps?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-02 23:51:43
plywanie po treningu	Trening dla zaawansowanych	2007-05-31 22:13:39
pompki --- pytanie ???	Trening dla zaawansowanych	2007-05-31 22:08:15
ĆWICZENIA NA GÓRĘ KLATKI.	Trening dla zaawansowanych	2007-05-31 21:24:04
Mój trening na siłę	Trening dla zaawansowanych	2007-05-31 21:16:47
Mój trening na siłę	Trening dla zaawansowanych	2007-05-31 21:09:17
Trening na łydki	Trening dla zaawansowanych	2007-05-30 21:38:34
pierwszy rok domowego treningu	Trening w domu	2007-05-30 21:27:08
proste pytanie początkującego...	Trening dla zaawansowanych	2007-05-30 16:31:25
Czy mam dobry plan???	Trening dla zaawansowanych	2007-05-30 15:59:12
Potrzebna rada fachowców	Trening dla zaawansowanych	2007-05-30 15:57:02
Trening dla 14 latka - poprawa	Trening dla zaawansowanych	2007-05-30 15:51:41
Co zmienic w moim terningu??XD	Trening dla zaawansowanych	2007-05-30 15:39:30
problem z mięśniem	Trening dla zaawansowanych	2007-05-30 15:14:15
Awanse w dziale	Doping	2007-05-30 14:57:42
ruska metka pomocy	Doping	2007-05-30 01:45:27
ruska metka pomocy	Doping	2007-05-29 20:28:44
ruska metka pomocy	Doping	2007-05-29 16:08:29
dawkowanie odbloku	Doping	2007-05-28 15:42:34

makumba_p

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?