maki1000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

208

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Rzeszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta pracuje nad tym :)

Uprawiane sporty Zapasy, BJJ, Sambo

Ostatnia aktywność 18.03.2011 (09:29)

Data rejestracji 29.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	20kg w dwa miesiące - dziwny zakład ;-) witam wiem, że jest tu sporo mądrych głów, które mogą mi pomóc w pokonaniu własnych słabości, jak i wygraniu zakładu. jestem na 21 dniu i zrzuciłem ok. 9kg zostało zatem jeszcze 11kg w jakieś 35 dni. wiem, że na blogu często sam sobie	6	2011-03-16 11:32
Odżywianie i Odchudzanie	Pomożcie zapaśnikowi wrócić do formy ! witam! sorki za moją pisownie ale dopiero zabrałem się za mature na poczatek wypada się przedstawić. nazywam się sebastian. ponad 15 lat trenuje zapasy ( 10 lat intensywnie zawodowo ) ostatnie pare	9	2006-12-26 14:20
Odżywki i suplementy	Gamma-O ------ słyszał ktoś o tym środku? podaje linka do stronki: http://www.bodybuilding.com/store/gam/go.html podobno rewelacja :)	5	2006-11-24 11:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomożcie zapaśnikowi wrócić do formy !	2006-12-30 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	Pomożcie zapaśnikowi wrócić do formy !	2006-12-30 10:15
Odżywianie i Odchudzanie	Pomożcie zapaśnikowi wrócić do formy !	2006-12-27 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	Pomożcie zapaśnikowi wrócić do formy !	2006-12-27 17:28
Odżywianie i Odchudzanie	Pomożcie zapaśnikowi wrócić do formy !	2006-12-27 12:32
Sztuki Walki	Rekord podciagnięć na drążku	2006-12-25 15:29
Odżywki i suplementy	Gamma-O ------ słyszał ktoś o tym środku?	2006-11-27 20:13
Informator PODKARPACKI	Sztuki walki - Rzeszów	2006-08-29 21:11