majkaro

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko Majchrzak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2013 (10:40)

Data rejestracji 09.10.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	plan treningu spalanie tłuszczu masa mięśniowa rzeźba witam wszystkich specjalistów :) wiem, że podobnych tematów jest mnóstwo, ale chciałbym by trening był przygotowany typowo pod moją osobę, więc wybaczcie, jeśli będziecie radzić to samo któryś raz z rzędu, ale dziękuję za to z góry... do	4	2011-10-09 13:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	plan treningu spalanie tłuszczu masa mięśniowa rzeźba	2011-10-09 14:08
Trening dla początkujących	plan treningu spalanie tłuszczu masa mięśniowa rzeźba	2011-10-09 14:06