majewski95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

149

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.02.2026 (14:47)

Data rejestracji 18.10.2023 (14:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd? witam mam 28 lat i chce zacząć trenować. od zawsze widziałem że moja klatka piersiowa jest słabo rozwinięta. zauważyłem kilka lat temu wadę postawy którą niestety zacząłem korygować dopiero 3 tyg temu, mianowicie nawet jak byłem bardzo szczupły	14	2023-10-18 21:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Wyniki w trakcie cyklu	2023-10-29 20:54
Doping	Wyniki w trakcie cyklu	2023-10-27 15:11
Trening dla początkujących	Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?	2023-10-20 22:01
Trening dla początkujących	Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?	2023-10-20 09:16
Trening dla początkujących	Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?	2023-10-20 08:52
Trening dla początkujących	Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?	2023-10-20 08:07
Trening dla początkujących	Klatka piersiowa - jak poprawić wygląd?	2023-10-19 06:30