Majcher_NR

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2009 (14:22)

Data rejestracji 07.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	zażalenie oto jakiego posta napisałem: witam! od dawna planuje zrobić sobie jakąś narodową dziare, ale jako że jestem młody (17 lat od wczoraj ) i trenuje na siłce troche to mi znajomi odradzają ten pomysł,	10	2009-02-12 14:22
Trening dla początkujących	Hantle i drążek - ćwiczenia/plan dla 16-latka witam! mam 16 lat, 172 cm wzrostu i 59 kg wagi, postury raczej wątłej. posiadam w domu dwie hantle 2kg (obecnie służą głównie do pompek), jeden mały gryf z obciążnikami 2x 2kg oraz drążek do podciągania. bawie się tym (ekhm) sprzętem od dłuższego	1	2008-12-13 16:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.	2008-05-11 14:11
Trening dla zaawansowanych	Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.	2008-04-07 18:18