maj5452

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1163

napisanych postów

Imię mat

Nazwisko jar

Wiek 50

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.07.2023 (22:29)

Data rejestracji 27.05.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	niski Testosteron naturalny	10	2016-03-06 12:33
Sztuki Walki	Pozycja MT, sam nie wiem juz...podstawa witam dobra, zaczynam przygode z mt, jestem leszcz na dleszcze, kilkanascie lat temu tkd przez 4-5 lat. teraz juz mam 34 i mi odwalilo, wiec zaczynam (tak dla przywitania w dziale opisuje;). teraz wlasciwe pytanie: mam za soba pare treningow	4	2012-02-29 11:29
Baza klubów Sztuk Walki	Waszawa - klub na linii metra - co i gdzie? witam nie znalazlem tematu odpowiadajacego, wiec moze cos poradzicie? szukam klubu, w ktorym moglbym sie poruszac troche po pracy. musi byc dla poczatkujacych, na linii metra (okolice do 10-15 minut od stacji z buta) i zajecia po 18.30. moze ktos	3	2010-08-13 12:13
Targowisko	notebook sprzedam packard taki jak w linku do sp[rzedania. kupilem 3 mies. temu, stan idealny;). malo uzywam, a potrzebuje maca wiec sprzedaje, albo moge wymienic na maca. oczywisie w komplecie wszystko, lacznie z faktura zakupu. info oraz propozycje cenowe na gg:	0	2007-03-15 10:12
Doping	dieta low carb na cyklu?	11	2007-01-25 16:17
Trening dla zaawansowanych	redukcja przy treningu na mase? da rade? mam problem z duzym brzuchem:(. mianowicie chcialbym zrzucic go aerobami (45 minut na czczo). jakis efekt jest, jednak chce do tego trening masowy i diete rowniez masowa. da sie to polaczyc? kombinuje tak, ze z rana redukcja aerobami a pozniej	4	2007-01-22 18:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	niski Testosteron naturalny	2016-03-09 09:22
Doping	niski Testosteron naturalny	2016-03-08 20:30
Doping	niski Testosteron naturalny	2016-03-08 18:20
Doping	niski Testosteron naturalny	2016-03-06 13:26
Sztuki Walki	Pozycja MT, sam nie wiem juz...podstawa	2012-02-29 15:04
Baza klubów Sztuk Walki	Waszawa - klub na linii metra - co i gdzie?	2010-08-14 12:08
Targowisko	Sprzedam Olimp Whey Pro Matrix 2,5 KG! TANIO!!!	2007-03-15 08:39
Doping	dieta low carb na cyklu?	2007-01-27 22:31
Doping	dieta low carb na cyklu?	2007-01-26 17:46
Doping	dieta low carb na cyklu?	2007-01-26 17:01
Trening dla zaawansowanych	redukcja przy treningu na mase? da rade?	2007-01-22 18:50
Doping	koks a nadciśnienie	2007-01-10 20:46
Doping	koks a nadciśnienie	2007-01-10 12:36