mahcio

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

387

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko Kasina

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Piłka nożna, 2 - 3 razy w tygodniu.

Ostatnia aktywność 28.06.2019 (19:52)

Data rejestracji 02.11.2015 (20:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 85kg wzór prawidłowo wypełnionej ankiety dieta:redukcja płeć : mężczyza wiek : 25 waga : 85 wzrost : 185 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3 siłownia +	29	2015-11-03 14:47