magosa

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

299

przeczytanych postów

1418

napisanych postów

Imię Małgorzata

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie Z natury wesoła ,zwariowana dziewczyna. Lubię sport , karaoke i dobre towarzystwo.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty obecnie 2x tydz trening siłowy i 1x w warunkach domowych

Ostatnia aktywność 22.08.2013 (09:04)

Data rejestracji 14.04.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro witam, mam 29 lat ważę 68 kg przy wzroście 159 cm,budowa raczej dość potężna zwłaszcza szerokie barki,2 lata temu urodziłam dziecko i od tego czasu borykam się ze swoim wyglądem kiedyś dość dużo sportu (kick- boxing ), siłownia, bieganie, przeszłam	328	2011-04-15 08:53
Ladies SFD	PROBLEMY ZDROWOTNE LADIES nie jestem formułowiczką z długim stażem ale uznałam, że potrzebny jest temat, w którym będzie można mówić o wstydliwych problemach zdrowotnych bądź kontuzjach. wiem, że od zdrowia są lekarze ale jak każda z nas wie czasami ich porady są	14	2011-06-30 12:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189	2012-02-07 09:10
Ladies SFD	DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189	2012-02-06 12:39
Ladies SFD	DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189	2012-02-04 11:34
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2012-02-04 11:10
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2012-02-02 11:26
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-10-17 19:21
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-09-23 17:18
Ladies SFD	Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	2011-09-19 19:02
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-09-19 18:49
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-09-15 22:20
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-09-11 19:43
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-09-04 21:43
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-09-04 21:24
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-09-04 21:15
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-09-04 21:06
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-09-03 07:48
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-08-31 13:30
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-08-27 21:13
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-08-25 16:09
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-08-25 13:52
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-08-23 11:48
Ladies SFD	Jagoda__ / redukcja / podsumowanie str.68	2011-08-22 19:38
Ladies SFD	Bulinka_86/ redukcja i trening siłowy	2011-08-22 19:18
Ladies SFD	Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	2011-08-22 19:08
Ladies SFD	Chęć bezkompleksowego patrzenia w lustro	2011-08-22 19:03
Ladies SFD	Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	2011-08-22 18:54
Ladies SFD	Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	2011-08-20 13:54
Ladies SFD	Rudej zmagania o piękny zadek ;-)	2011-08-20 13:42
Ladies SFD	Jagoda__ / redukcja / podsumowanie str.68	2011-08-20 13:38
Ladies SFD	Bulinka_86/ redukcja i trening siłowy	2011-08-20 13:34