magoff

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

988

napisanych postów

Imię Magdalena

Nazwisko Fruba

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2016 (13:02)

Data rejestracji 20.05.2013 (15:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	kilka pytań_przygotowanie do diety redukcyjnej witam, od kilku tygodni śledzę forum i przygotowuję się do diety redukcyjnej i układania miski. mam jednak kilka wątpliwości, byłabym wdzięczna jakbyście je rozwiały. a mianowicie: 1. czy węglowodany ważymy suche czy po ugotowaniu? 2. czy warzywa	2	2013-05-24 09:37