magik_dami

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2005 (20:22)

Data rejestracji 10.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	L-karnityna fortr plus siemka:) robie 6weidera, i zeby były wieksze efekty bym zaczoł brac l-karnityne forte plus... teraz mam pytank jak to brac, tak zeby działało na spalanie masy??	55	2005-02-10 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	dIETA witam, mam prosbe, by mógł ktos napisac diete??? jezeli ktos sie skusi to mam ok 1,75cm, waga ok 80kg, daje teraz 6 weidera. za pomoc z góry dzięki!!!	3	2005-02-11 18:47