Mafiu.

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Koziol

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.11.2018 (17:35)

Data rejestracji 25.09.2017 (15:01)

Wzrost: 183 cm

Waga: 92 kg

Współczynnik BF: 26%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 103 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening po złamaniu reki witam zwracam się z pewnym zapytaniem. mianowicie chcial bym wrócić do treningu siłowego po złamaniu ręki. złamanie reki blisko nadgarstka 1 czerwca 2018. została wstawione płytkę. minelo juz prawie pół roku. stąd pytanie czy mogę ćwiczyć siłowo	4	2018-11-13 14:42