Maercien

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

142

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Ka

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Inowrocław

O mnie Sylwetka podobno mezomorficzna ;) aczkolwiek nie ufam tym zdaniom

Zainteresowania b.d.

Dieta niestety brak

Uprawiane sporty MMA,Kick-boxing,Boks,Ju-jitsu, do niedawna kyokushin

Ostatnia aktywność 02.08.2010 (23:20)

Data rejestracji 26.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Wzrost czy urosne?! chciałbym sie dowiedziec czy majac 17lat i 3 miesiace palac dwa lata posiadajac mezomorficzny tyb budowy ciala rzucajac papierosy urosne jeszcze pare cm? dodam iz moj tata ma 181 a wujek po ktorym odziedziczylem typ budowy ciala ma 185. prosze o	0	2010-05-28 22:48
Trening dla początkujących	Mezomorficzny typ budowy (?) pomoc z dieta duzo trenuje sporty walki(profil) nie moge nabrac wagi zwyklym jedzeniem waga 65 kg od 3 lat. pomozcie z dieta i typem cwiczen na siłowni! blaagam!	2	2010-05-28 22:14
Trening dla początkujących	Jaka dieta na mase do Sztuk Walki witam. chciałbym uzyskać pomoc w ułozeniu diety dla mnie, lecz nie jest to zwykla dieta na zwykła siłownie. trenuje dużo tj. bieganie,basen,bjj,boks,mma i rzadziej kick-boxing. mam 180 wzrostu i waże od 3 lat(!) 65kg. jest to problem. ponieważ chce	0	2010-05-26 18:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	cwiczenia na odstające pośladki	2010-05-28 22:49
Trening dla początkujących	Mezomorficzny typ budowy (?) pomoc z dieta	2010-05-28 22:33
Baza klubów Sztuk Walki	[gdzie] cwiczy w Inowroclawiu	2010-05-26 18:24