Madziulek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Magda

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2014 (01:12)

Data rejestracji 27.12.2013 (21:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	dieta "na masę" do oceny dla ektomorficzki witam ostatnio dużo stresów w pracy i w ciągu roku 8 kg w dół... żle się z tym czuję więc postanowiłam coś z tym zrobić ;) moje zapotrzebowanie wg programu "dziennik posilkow mr big v4.80" uzyskane dane	15	2013-12-28 15:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta "na masę" do oceny dla ektomorficzki	2014-01-02 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	dieta "na masę" do oceny dla ektomorficzki	2013-12-28 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	dieta "na masę" do oceny dla ektomorficzki	2013-12-28 21:45
Odżywianie i Odchudzanie	dieta "na masę" do oceny dla ektomorficzki	2013-12-28 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	dieta "na masę" do oceny dla ektomorficzki	2013-12-28 19:33