MadzikEr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

125

napisanych postów

Imię Magdalena

Nazwisko Rudzińska

Wiek 35

Zawód/studia Sekretarka

Województwo Łódzkie

Miasto Piotrków Trybunalski

O mnie Chce wrócić do wagi sprzed ciąży

Zainteresowania Film, muzyka,

Dieta 1700

Uprawiane sporty Treningi w domu

Ostatnia aktywność 03.06.2022 (11:17)

Data rejestracji 02.05.2022 (19:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - prośba o pomoc witajcie :) mam 30 lat, 150 cm wzrostu i ważę 62 kg. dwa lata temu urodziłam dziecko i chciałabym zejść do wagi sprzed ciąży 45 kg albo chociaż koło 50 kg. na co dzień pracuje w biurze, więc nie ruszam się za dużo. dopiero od kilku dni zaczęłam	4	2022-05-02 19:57