Madrista91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

218

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2011 (19:25)

Data rejestracji 07.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Madrista91 / "Jemy aby życ , a nie żyjemy aby jeśc" - REDUKCJA witam!dziennik zakładam po to aby wkoncu zmotywowac sie do konkretnej pracy nad soba,podniesc samodyscypline,oceniac postepy i przedewszystkim usprawnic swoj trening i dietę. dane: wiek:19 lat wzrost:184 waga:85 wymiary z dnia	5	2010-02-09 23:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-02-13 15:06
Trening dla początkujących	Madrista91 / "Jemy aby życ , a nie żyjemy aby jeśc" - REDUKCJA	2010-02-12 00:44
Trening dla początkujących	Madrista91 / "Jemy aby życ , a nie żyjemy aby jeśc" - REDUKCJA	2010-02-11 22:24
Trening dla początkujących	Madrista91 / "Jemy aby życ , a nie żyjemy aby jeśc" - REDUKCJA	2010-02-11 22:19
Piłka Nożna	Liga Typerów - temat dyskusyjny	2010-02-11 01:17
Piłka Nożna	Liga Typerów - temat dyskusyjny	2010-02-10 23:18
Trening dla początkujących	euro - walka z tłuszczem....	2010-02-09 23:52
Piłka Nożna	Liga Typerów - VII Edycja	2010-02-09 20:15
Trening dla początkujących	euro - walka z tłuszczem....	2010-02-08 21:51