Maczus1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.01.2010 (10:10)

Data rejestracji 01.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Wie ktos jak sie on nazywa? <br><br> wie ktos jak sie koles nazywa? zmieniony przez - maczus1 w dniu 2010-01-01 14:23:57	7	2010-01-01 14:23
Odżywki i suplementy	Co na 4 cykl? witam. mam juz prawie 18 lat. cwicze trzy lata, dieta jest 2g b/kg, 5g ww/kg, 0,8g t/kg. do tej pory miałem cykle na mono, jabłczanie i cp. i teraz zastanawiam sie co wziąsc na kolejny. cel - oczywiscie chce czystej masy, siła mniej wazna. jakiegos	3	2010-01-01 13:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	2010-01-03 10:10
Po siłowni, o siłowni	Wie ktos jak sie on nazywa?	2010-01-01 14:49
Po siłowni, o siłowni	IDEALNA / WYMARZONA SYLWETKA reaktywacja ;)	2010-01-01 14:47