maczq

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1035

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.10.2010 (13:30)

Data rejestracji 12.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	XII Liga BJJ, Warszawa 16 października 2010 [center]xii liga brazylijskiego jiu-jitsu [/center] miejsce zawodów: hala sportowa gosir konstancin-jeziorna, ul. żeromskiego 15 termin zawodów: 16 października 2010 organizator: alliance team warszawa oraz	12	2010-09-19 21:37
Baza klubów Sztuk Walki	BJJ na AWF Warszawa - NOWA GRUPA! alliance team warszawa zapraszamy wszystkich na wakacyjne treningi bjj na terenie awfu (dawne pawilony bkkk). zajęcia rozpoczynają się od 2 sierpnia. poniedziałek, środa - 18:00. trener: radosław turek więcej informacji pod	1	2010-07-29 12:26
Sztuki Walki	III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca zapraszamy wszystkich do udziału w 3 edycji mistrzostw mazowsza submission fighting. zawody odbędą się 12 czerwca 2010 roku w warszawie na sali wks gwardia (ul. racławicka 132). wkrótce więcej informacji.	61	2010-04-26 15:00
Sztuki Walki	Grappling Arena: Eliminacje - Warszawa 13.02.2010r. <br><br>warszawa, 13.02.2010 - grappling arena: eliminacje turniej z serii grappling arena skupia najlepszych grapplerów w polsce. jest to najbardziej elitarna, a zarazem medialna impreza	10	2010-01-10 23:52
Trening dla początkujących	FBW bod Sporty Walki witam, postanowiłem wreszcie nadrobić swoje braki w sile. plan: fbw, 2 x tygodniu ten sam zestaw klatka: wyciskanie sztangi na ławeczce płasko 3s biceps: uginanie ramion ze sztangą stojąc 2s triceps: pompki na poręczach 2s barki:	6	2008-09-07 23:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	XII Liga BJJ, Warszawa 16 października 2010	2010-10-17 17:16
Sztuki Walki	XII Liga BJJ, Warszawa 16 października 2010	2010-10-14 00:14
Sztuki Walki	XII Liga BJJ, Warszawa 16 października 2010	2010-10-10 23:09
Sztuki Walki	XII Liga BJJ, Warszawa 16 października 2010	2010-10-06 15:01
Sztuki Walki	XII Liga BJJ, Warszawa 16 października 2010	2010-09-27 18:48
Sztuki Walki	XII Liga BJJ, Warszawa 16 października 2010	2010-09-24 12:55
Sztuki Walki	XII Liga BJJ, Warszawa 16 października 2010	2010-09-23 00:42
Sztuki Walki	XII Liga BJJ, Warszawa 16 października 2010	2010-09-20 23:33
Sztuki Walki	III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca	2010-06-13 15:14
Sztuki Walki	III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca	2010-06-10 13:30
Sztuki Walki	III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca	2010-06-10 00:40
Sztuki Walki	III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca	2010-06-09 16:16
Sztuki Walki	III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca	2010-06-08 23:32
Sztuki Walki	III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca	2010-06-03 17:00
Sztuki Walki	III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca	2010-05-22 16:11
Sztuki Walki	III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca	2010-05-17 02:03
Sztuki Walki	III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca	2010-05-10 22:39
Sztuki Walki	III Otwarte Mistrzostwa Mazowsza SF - Warszawa, 12 czerwca	2010-05-04 22:49
Sztuki Walki	Grappling Arena: Eliminacje - Warszawa 13.02.2010r.	2010-01-20 18:59
Sztuki Walki	GRAPPLING ARENA - R E L A C J A	2009-09-15 19:07
Sztuki Walki	GRAPPLING ARENA - R E L A C J A	2009-09-10 00:54
Sztuki Walki	ELITARNY TURNIEJ SUBMISSION FIGHTING "GRAPPLING ARENA"	2009-08-28 14:54
Sztuki Walki	Ranking Chwytaczy MMANIAK ADCC	2009-06-04 00:14
Sztuki Walki	II OTWARTE MISTRZOSTWA MAZOWSZA SENIORÓW SF - 31 MAJA - WARSZAWA	2009-06-01 12:22
Sztuki Walki	II OTWARTE MISTRZOSTWA MAZOWSZA SENIORÓW SF - 31 MAJA - WARSZAWA	2009-05-29 15:22
Sztuki Walki	II OTWARTE MISTRZOSTWA MAZOWSZA SENIORÓW SF - 31 MAJA - WARSZAWA	2009-05-28 13:40
Sztuki Walki	II OTWARTE MISTRZOSTWA MAZOWSZA SENIORÓW SF - 31 MAJA - WARSZAWA	2009-05-28 00:15
Sztuki Walki	II OTWARTE MISTRZOSTWA MAZOWSZA SENIORÓW SF - 31 MAJA - WARSZAWA	2009-05-25 18:56
Sztuki Walki	II OTWARTE MISTRZOSTWA MAZOWSZA SENIORÓW SF - 31 MAJA - WARSZAWA	2009-05-22 22:46
Sztuki Walki	Ranking Chwytaczy MMANIAK ADCC	2009-05-21 01:40