maczko765

Początkujący

Napisanych postów: 1294 Przeczytanych: 7910 Szacuny: 8

Imię: Maciej Nazwisko: Brzegidaj Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-04-26 20:59:18 Data rejestracji: 2009-02-27 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Turek

O mnie: Znajomi wiedzą proszę spytać ;] Zajmuję się: Nauka w gimnazjum. Zainteresowania: Piłka nożna, kuchnia, biologia, kulturystyka, gry komputerowe. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: piłka nożna, kulturystyka Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-13 17:57:42
NKA - nobody said it was easy, nowe zdjęcia str.13	Trening dla początkujących	2010-01-12 19:50:14
NKA - nobody said it was easy, nowe zdjęcia str.13	Trening dla początkujących	2010-01-12 18:41:59
Dieta na M.A.S.Ę do oceny - niekompletna	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-12 08:14:08
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-12 07:51:29
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-11 22:26:48
Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117	Trening dla początkujących	2010-01-11 22:15:02
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-11 22:08:23
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-11 19:03:26
dieta xD	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-10 23:09:42
NKA - nobody said it was easy, nowe zdjęcia str.13	Trening dla początkujących	2010-01-10 23:02:33
NKA - nobody said it was easy, nowe zdjęcia str.13	Trening dla początkujących	2010-01-10 18:28:54
dieta xD	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 22:39:01
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-09 22:32:09
split 3x w tyg. do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-09 22:20:52
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-09 22:17:03
split 3x w tyg. do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-09 18:23:14
split 3x w tyg. do oceny	Trening dla początkujących	2010-01-09 18:08:12
dieta xD	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 16:07:17
dieta xD	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 15:57:09
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-09 15:36:22
dieta xD	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 15:05:38
dziennnik maczka nieboraczka ;p	Trening dla początkujących	2010-01-09 11:52:59
sen po śniadaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 11:29:19
Bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 11:23:40
dieta xD	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 11:20:49
Bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 11:11:53
sen po śniadaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 11:08:54
Bialko	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-09 10:00:35
kolejna dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-01-08 20:23:34

maczko765

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!