mackoT

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

22984

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty rekreacyjnie prawie każdy

Ostatnia aktywność 10.12.2022 (14:00)

Data rejestracji 28.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Split do sprawdzenia witam wszystkich. z góry chciałbym zaznaczyć- wiem, ze jest to "rodzaj" postu, jaki pokazuje się tu częstotliwością 10/dzień (albo i więcej) dlatego proszę o wyrozumiałość. na siłce jestem początkujący, kończę właśnie act (4 tydzień leci) i mam	7	2008-05-31 15:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-07-25 22:15
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-07-25 20:53
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-07-25 16:52
Odżywki i suplementy	Cm3 czy Cell Pump	2011-03-28 16:47
Odżywki i suplementy	Cm3 czy Cell Pump	2011-03-28 16:37
Odżywki i suplementy	* WYNIKI str.2 ! - ACTIVLAB - ZESTAW MASOWY *	2011-02-23 20:20
Odżywki i suplementy	* TEST RYWALIZACJA - GOLDEN LION & IRON HORSE * (masa/siła)	2010-11-30 13:47
Baza klubów Sztuk Walki	MMA treningi w Poznaniu	2010-11-27 19:15
Trening dla początkujących	Krótkie pytanie - szybak odpoweidz ;D	2010-11-27 19:11
Trening dla początkujących	Krótkie pytanie - szybak odpoweidz ;D	2010-11-27 19:05
Odżywki i suplementy	NABÓR - ACTIVLAB - MACHINE MAN COMBO + MIX	2010-11-13 00:37
Odżywki i suplementy	NABÓR - ACTIVLAB - MACHINE MAN COMBO + MIX	2010-11-07 18:25
Odżywki i suplementy	NOWY NABÓR TEST SPONSOROWANY OLIMP ! MEGA MASOWY ZESTAW !	2010-11-07 18:25
Odżywki i suplementy	>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	2010-11-07 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-29 22:47
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-29 21:50
Trening dla zaawansowanych	ZAKWASOWY PROBLEM ?? Przetrenowanie?	2009-10-14 15:54
Odżywianie i Odchudzanie	kondycja a bieganie na biezni	2009-07-24 18:48
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2009-06-24 18:18
Trening dla początkujących	Split do sprawdzenia	2008-05-31 16:10
Trening dla początkujących	Split do sprawdzenia	2008-05-31 15:59
Trening dla początkujących	Split do sprawdzenia	2008-05-31 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2008-05-02 13:18
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2008-05-01 15:24
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2008-01-05 12:36