mackoT

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

22984

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty rekreacyjnie prawie każdy

Ostatnia aktywność 10.12.2022 (14:00)

Data rejestracji 28.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Split do sprawdzenia witam wszystkich. z góry chciałbym zaznaczyć- wiem, ze jest to "rodzaj" postu, jaki pokazuje się tu częstotliwością 10/dzień (albo i więcej) dlatego proszę o wyrozumiałość. na siłce jestem początkujący, kończę właśnie act (4 tydzień leci) i mam	7	2008-05-31 15:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-07-25 22:15
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-07-25 20:53
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2011-07-25 16:52
Odżywki i suplementy	Cm3 czy Cell Pump	2011-03-28 16:47
Odżywki i suplementy	Cm3 czy Cell Pump	2011-03-28 16:37
Odżywki i suplementy	* WYNIKI str.2 ! - ACTIVLAB - ZESTAW MASOWY *	2011-02-23 20:20
Odżywki i suplementy	* TEST RYWALIZACJA - GOLDEN LION & IRON HORSE * (masa/siła)	2010-11-30 13:47
Baza klubów Sztuk Walki	MMA treningi w Poznaniu	2010-11-27 19:15
Trening dla początkujących	Krótkie pytanie - szybak odpoweidz ;D	2010-11-27 19:11
Trening dla początkujących	Krótkie pytanie - szybak odpoweidz ;D	2010-11-27 19:05
Odżywki i suplementy	NABÓR - ACTIVLAB - MACHINE MAN COMBO + MIX	2010-11-13 00:37
Odżywki i suplementy	NABÓR - ACTIVLAB - MACHINE MAN COMBO + MIX	2010-11-07 18:25
Odżywki i suplementy	NOWY NABÓR TEST SPONSOROWANY OLIMP ! MEGA MASOWY ZESTAW !	2010-11-07 18:25
Odżywki i suplementy	>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<	2010-11-07 18:23
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-29 22:47
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.5	2010-05-29 21:50
Trening dla zaawansowanych	ZAKWASOWY PROBLEM ?? Przetrenowanie?	2009-10-14 15:54
Odżywianie i Odchudzanie	kondycja a bieganie na biezni	2009-07-24 18:48
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria	2009-06-24 18:18
Trening dla początkujących	Split do sprawdzenia	2008-05-31 16:10
Trening dla początkujących	Split do sprawdzenia	2008-05-31 15:59
Trening dla początkujących	Split do sprawdzenia	2008-05-31 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2008-05-02 13:18
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2008-05-01 15:24
Odżywianie i Odchudzanie	Tutaj poprawisz swoja DIETE	2008-01-05 12:36