MaciekM87

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2008 (22:22)

Data rejestracji 12.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	kreatyna z gainerem witam.ostatnio biore gainer,a teraz wlasnie zaczynam nowy cykl kreatynowy i w zwiazku z tym pytanie.co brac pierwsze bezposrednio po treningu? bo niby kreo wtedy najlepiej sie wchlania,ale z drugiej strony pasuje dostarczyc organizmowi jak najwiecej	14	2007-03-21 21:41
Odżywki i suplementy	Arthrosan a kreatyna witam. na siłowni ćwiczę regularnie i właśnie chciałbym rozpocząć nowy cykl kreatynowy.jednak w październiku miałem robioną artroskopie na lewe kolano i lekarz zalecił brać arthrosan na odbudowe chrząstki stawowej. więc moje pytanie: czy moge	3	2007-02-24 13:53