MaciekM

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Mucha

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.01.2017 (23:01)

Data rejestracji 19.11.2013 (22:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	symulacja czy jak to tam nazwać siema dziś stanąłem sobie przed lusterkiem :p żeby zobaczyć wiadomo o co chodzi. i zobaczyłem że prawy motyl wystaje 2x mocniej niż lewy to tak przypałowo wygląda czyli mam bardziej używać lewego podczas ćwiczeń aby wyrównać? (mam tylko sztangę)nie	4	2013-11-24 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	odzywianie co i jak? witam, mam pytanie z czym jesc ryz? oraz czy przy wadze 67 2700cal mi styknie? 120b, 2500ww, 65tl, moje posilki skladaja sie z jaj,ryzu,miesa,ryby,nabialu sporo. te 2700 czy srtykbie zebym rosl. sory xe tak pisze ale na klaw ekranowej pisze.	2	2013-11-19 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	waga wotam nie wiem gdzie to napisac wczoraj o 20 wazylem 67,3kg a dzis 65,8 (nie robilem kupy);p czy to mozliwe? biegalem tylko 15min truchtem	1	2013-11-20 18:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	symulacja czy jak to tam nazwać	2013-11-25 17:27
Trening dla początkujących	symulacja czy jak to tam nazwać	2013-11-25 17:27
Galeria Zdjęć	14 miesięcy ćwiczeń - ektomorfik.	2013-11-24 22:15
Trening dla początkujących	symulacja czy jak to tam nazwać	2013-11-24 22:08
Galeria Zdjęć	14 miesięcy ćwiczeń - ektomorfik.	2013-11-23 13:44