maciek656

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 12.09.2012 (18:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	sztanga czy hantle? witajcie, to moj pierwszy post na tym forum, wiec licze na wyrozumialosc ;). mam 18 lat, 185 cm i waze jakos z 65 kg. cwiczylem troche w domu ale bez specjalnych efektow. niestety silownia poki co nie w chodzi w gre ze wzgledu na szkole i trudny	11	2012-09-12 18:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	sztanga czy hantle?	2012-09-12 20:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	sztanga czy hantle?	2012-09-12 19:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	sztanga czy hantle?	2012-09-12 19:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	sztanga czy hantle?	2012-09-12 19:33