Maciek1234

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

152

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.03.2005 (11:26)

Data rejestracji 25.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Tajski box w Szczecinie w szczecinie naliczyłem się 4 sekcji tajskiego boxu: - sekcja marcina parchety (niedaleko placu grunwaldzkiego, trenują tam też box "olimp" ) - sekcja kamila bobera (powstańców wielkopolskich 29) - sekcja przy ul. ludowej (dokładnie nie wiem) -	1	2005-02-21 18:29
Sztuki Walki	trening szpagatu do oceny oto mój trening szpagatu: rozgrzewka ~ 10min - krążenia bioder i kolan - wymachy dłońmi w pionie i poziomie (truchtając) - bieg ze skipem a i b - pajacyki - podskoki z dotykaniem stopy dłonią - przysiady rozciąganie dynamiczne - 3min -	21	2005-01-25 22:59