Maciejku

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie Zyć tak jakby każdy dzień miał być ostatnim...

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia,basen,bieganie,rower

Ostatnia aktywność 29.01.2010 (09:37)

Data rejestracji 28.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny witam zaczynam niedługo drugi cykl hst i chcialem sprawdzic co sadzicie o moim planie. chce troche popracowac nad klatka i tylem barek dlatego jest po dwa cwiczenia. o to moj plan: środa 15powt prostowanie nóg na maszynie 3s x15 przyciąganie	1	2010-01-28 15:06