MaciAS_86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2123

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2011 (12:35)

Data rejestracji 12.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Numer zamówienia: 31095	1	2009-04-14 16:29
Pytania do obsługi sklepu	22256	1	2008-11-05 08:53
Odżywki i suplementy	Olimp TCM vs Trec CM3 co sadzice ktory z tych jabczanow jest lepszy?????	14	2007-03-05 09:37
Odżywki i suplementy	POMOCY!!!!!!!! mam pytanie i prosze o pomoc zaczelem pracowac i kupilem sobie 6kg masa xxl i mam bialko wpc ostrowia czy jakos tak ale stracilem 3kg zalamuje sie powoli .z trenigami tez coraz gorzej bo system w pracy	5	2007-07-31 11:27
Odżywki i suplementy	odpowiednik chciałbym sie zapytać o jakiś odpowiednik decki stack coś o podobny działaniu wszytko oprócz xpand zjadłem dwie puchy decki i jestem bardzo zadowolony a chwalby sprobować coś nowego z góry wielkie dziek	4	2008-06-02 18:48
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie numer 14199	1	2008-05-08 12:49
Odżywki i suplementy	Noz+deca stack jak mam brać te dwa preparaty który z nich ma być przed treningowym a który po treningowy i w jeden miarce ile jest gram z góry dzięki za pomoc	3	2008-02-19 14:51
Pytania do obsługi sklepu	zamowinie 9598	9	2007-12-20 17:25
Odżywki i suplementy	ZESTAW NA MASE CZY STRATA KASY?? mam zamair kupic sobie jakis zestaw na mase gainer - gainbolic 1000g x 2 odżywka białkowa - prolongatum 750g witaminy - vita-min plus 30 kaps. kreatyna : creatine mega caps 120 kapsułek ( 4 blistry po 30 kaps) weider mega mass 4000 7kg diete	2	2007-12-15 11:51
Pytania do obsługi sklepu	7308	1	2007-10-09 18:52
Odżywki i suplementy	sklep siema widzalem ze sklap sfd ma bardzo fajne promocje i zastanawim sie na czterema zestawam,i z niego jeden to hp+xpand 925gram drugi to 2x xpand i 3 to dwa rodzaje xpanda i czwarty 2x hp i co lepiej jest wybrac mam problemy z nabieraniem masy moj	3	2007-08-28 10:12
Odżywki i suplementy	No shotgun z cyzm??? moj kupel chce se kupic no shotugana i cos do tego do kupuic chce zaiwestowac cos kolo 400zl ma diete zalezy mu na masie i posrednio na rzezbie co proponujece??? ma 178cm wzrostu i wazy 80kg	2	2007-07-15 17:22
Odżywki i suplementy	Pytanie??? co uwazacie o cyklu takim : clout +xpand + cm3/tcm/jakes mono do tego gejner kolo 5kg masa xxl i zestaw witamin no i oczywiscie dieta	2	2007-07-14 11:54
Odżywki i suplementy	xpand+nitro2 chce brac nitro rano a xp przed trenigem w dawakch nitro 10gram a xpnad dwie miarki to jest 36 z kawalkeime co o ty sadzicie w jakej ilosc rozpuszcac xpanda tak jak nitro okolo 300ml??????????	1	2007-04-26 17:21
Odżywki i suplementy	dziwny proszek Nitro mam pytanmie kupile nie dawo nitrobolon2 i nie jest on w postacji sypoek tylk jakos w jedej bryle jakos scali sie ten proszek musze nozem go rozdrabniac czemu tak sie stalo mozna brac jeszcze czy raczej zaprzestac???????	3	2007-04-24 17:07
Odżywki i suplementy	Nitro i kupilem sobie nitrobolon 2 i chce cos do niego dokupic ale niewiem czy lepiej duzego cell pumpa czy 2 opakowania cm3 lub tcm???	9	2007-04-05 09:49
Trening dla zaawansowanych	czy to dobry plan na mase???? poniedziałek: klatka wyciskanie na płaskiej: 4 serie po 6-10 powtórzeń wyciskanie na skośnej: 4 serie po 6-10 powtórzeń rozpiętki 4 serie po 6-10 powtórzeń przenoszenie za głowę: 4 serie po 6-10 powtórzeń + ewentualnie ściąganie linek: 4 serie	1	2007-03-12 16:01
Odżywki i suplementy	Jak brac mogli rozpisac lub jak sadzicie jak brac cp665gram+cm3180kpas+nitrobolon 350gram z gory wielkie dzieki	4	2007-02-22 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Najlepszy stack kreatynowy?	2008-03-24 13:46
Odżywki i suplementy	Najlepszy stack kreatynowy?	2008-03-24 10:47
Pytania do obsługi sklepu	zamowinie 9598	2007-12-28 11:18
Pytania do obsługi sklepu	zamowinie 9598	2007-12-27 13:10
Pytania do obsługi sklepu	zamowinie 9598	2007-12-21 19:25
Pytania do obsługi sklepu	zamowinie 9598	2007-12-21 14:24
Odżywki i suplementy	sklep	2007-08-28 10:21
Odżywki i suplementy	Odżywka KOMPLETNA! masa/siła/wytrzymałość przedewszystkim	2007-07-17 22:29
Odżywki i suplementy	Nitro i	2007-04-06 14:51
Odżywki i suplementy	Nitro i	2007-04-05 13:02
Odżywki i suplementy	Olimp TCM vs Trec CM3	2007-03-05 12:48
Odżywki i suplementy	Jak brac	2007-02-22 20:16