macciekk02

Początkujący

Napisanych postów: 2248 Przeczytanych: 106617 Szacuny: 3

Imię: Maciej Nazwisko: Szczeciński Zawód/Studia: . Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-01-23 12:36:15 Data rejestracji: 2009-03-10 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Sławsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: Sport. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia , piłka nożna,siatkówka Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 84 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: 105 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 10 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-16 21:35:23
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-16 21:29:30
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-16 21:13:32
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-16 19:29:48
NABÓR - MEGA TEST HI TEC RYWALIZACJA TRWAJĄCA 4 MIESIĄCE DLA 4 OSÓB !!	Odżywki i suplementy	2013-01-16 19:27:03
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2013-01-15 21:27:23
Siłownia na strychu u Dawid_MZ	Po siłowni, o siłowni	2013-01-15 21:25:52
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-15 09:06:30
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-14 21:18:40
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-14 21:07:48
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-14 20:28:58
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-14 10:10:31
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-13 15:46:01
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-13 12:12:45
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-12 10:35:44
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-11 20:19:01
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-11 20:13:52
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-11 19:21:52
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-11 13:12:01
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-10 21:45:14
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-10 21:41:27
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-10 19:15:07
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-08 20:40:40
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-08 14:59:51
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-08 14:21:46
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-07 21:44:39
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-06 12:58:44
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2013-01-06 12:43:01
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-05 22:38:21
Nowy rok witamy, kolejny spam naparzamy! VOL ileś tam!!	Trening dla początkujących	2013-01-05 22:35:26

macciekk02

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!