mac044

Znawca

Napisanych postów: 391 Przeczytanych: 7158 Szacuny: 26

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-09-02 13:44:10 Data rejestracji: 2013-10-26 21:57:21 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
IF a arginina na noc	Odżywki i suplementy	2016-09-23 17:50:35
IF a arginina na noc	Odżywki i suplementy	2016-09-23 15:59:02
IF a arginina na noc	Odżywki i suplementy	2016-09-22 22:49:43
Nootropiki czyli legalny 'doping mózgu' nauka motywacja koncentracja samopoczucie.	Odżywki i suplementy	2016-09-22 21:34:53
Sterydy a długość życia	Doping	2016-09-21 18:58:48
Sterydy a długość życia	Doping	2016-09-21 14:22:32
Sterydy a długość życia	Doping	2016-09-21 14:19:42
Dallas McCarver IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-09-18 14:12:04
Zmiana nicku	Administracja i Moderatorzy	2016-09-04 21:53:15
Zmiana nicku	Administracja i Moderatorzy	2016-09-04 19:19:02
Zmiana nicku	Administracja i Moderatorzy	2016-09-03 19:59:35
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-08-12 18:26:38
Wskazówki	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-09 09:18:00
Dieta dla 14-latka na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-06 21:10:41
Dieta dla 14-latka na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2016-08-06 21:10:00
15 lat 180 cm 75 kg	Trening dla początkujących	2016-07-30 18:41:06
Błąd logowania	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-17 17:34:16
Błąd logowania	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-17 12:25:14
Błąd logowania	Szybkie pytania bez logowania	2016-07-17 10:02:17
Jaki bf ?	Trening dla początkujących	2016-06-28 16:42:07
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-18 21:40:11
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-17 23:33:42
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-17 19:50:50
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-13 23:25:47
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-13 14:06:41
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-05-31 21:53:10
Ostaryna a odblok	Doping	2016-03-31 14:03:33
Ostaryna a odblok	Doping	2016-03-31 13:27:44
Ostaryna a odblok	Doping	2016-03-31 13:02:24
Ostaryna a odblok	Doping	2016-03-31 12:33:40

mac044

Znawca

Artykuły

Czy warto jeść jagody i owoce jagodowe?

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?