maass

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

387

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2014 (15:26)

Data rejestracji 29.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY ZMIENIĆ/ZOSTAWIĆ dieta ułożona przeze mnie cel masa jak w temacie co zmienić co zostawić pomóż jak możesz śniadanie 6 płatki kukurydziane 100g mleko 2% 300g biały ser 50g ii śniadanie 9 -4 kromki chleba	15	2009-01-29 13:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY ZMIENIĆ/ZOSTAWIĆ	2009-01-29 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY ZMIENIĆ/ZOSTAWIĆ	2009-01-29 19:17
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY ZMIENIĆ/ZOSTAWIĆ	2009-01-29 16:50
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY ZMIENIĆ/ZOSTAWIĆ	2009-01-29 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY ZMIENIĆ/ZOSTAWIĆ	2009-01-29 15:03