Lydar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

279

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.12.2016 (12:03)

Data rejestracji 27.02.2016 (13:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	DT Lydar - zaczynam zupełnie od zera cześć! jako, że uznałam, iż samo podczytywanie jest bez sensu i lepsza praktyka niż teoria – zakładam swój wątek. wolałabym też uniknąć niepotrzebnych błędów, dlatego fajnie, gdyby ktoś rzucił okiem na moje poczynania... tak jak w tytule –	8	2016-03-19 15:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	DT Lydar - zaczynam zupełnie od zera	2016-03-21 22:02
Ladies SFD	DT Lydar - zaczynam zupełnie od zera	2016-03-21 21:10
Ladies SFD	DT Lydar - zaczynam zupełnie od zera	2016-03-20 20:09
Ladies SFD	DT Lydar - zaczynam zupełnie od zera	2016-03-20 15:12
Ladies SFD	DT Lydar - zaczynam zupełnie od zera	2016-03-20 12:23