LuxXx

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1930

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2006 (17:27)

Data rejestracji 26.06.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Zioło czytałem archiwum ale za wiele sie nie dowiedziałem wiec pytam osob ktore stosowały i dało sie im wytrzymac dłuzszy okres przy kozieradce czy efekty sa widoczne. zakupiłem 1 opakowanie i jak szłem ulicą to już czułem ten******** zapach a co	4	2005-01-17 16:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening siłowy witam, potrzebuję treningu siłowego ale jest ih mnóstwo chodzi o siłe klatki dośyc duzo artów przeczytałem ale niewiem jaki wybrać hit jest tego sporo jaki wy proponujecie i rozpiszcie jak trenowac albo jakis link podajcie z gory dzieki za checi	30	2005-01-08 23:24
NUTRIFARM&OLIMP	Miarka w Ultra Whey witam niedawno zakupiłem ultra wheya z biogenixu i na opakowaniu pisze 40g (3 miarki) a na miarce pisze 30 jak to jest ?	2	2005-01-12 16:04
Trening dla zaawansowanych	Kumpel trening pytanie? wiec tak kolega stosuje trening armageddon na duże ramiona http://www.kulturystyka.g3.pl/treningi/armagedon.php pytanie jest takie czy "uginanie ramion z naturalnym ułożeniem dłoni" czy to uginanie młotkowe? bo dam tego nie rozumiem ?	2	2005-01-11 19:56
Zdrowie i Uroda	Szare mydło walcze z trądzikiem dosyć długo i nie umiem wyleczyć dzisiaj zakupiłem szare mydło tak wiem ze nie pomoze ale zobacze i pytanie jest takie czy musze myc sie nim caly czas zxeby pomoglo czy pod prysznicem moge uzyc zelu adidas?	0	2005-01-10 16:35
Odżywki i suplementy	BCAA jak myslicie czy bcaa da jakis rezultat przy treningu silowym chodzi głownie o sile nie samo tylko plus inne odrzywki i suplementy?	35	2005-01-05 21:53
Doping	Odblok pytanko	6	2005-01-02 20:26
Zdrowie i Uroda	Wzrok z miesiaca na miesiac coraz gorzej widze napewno ma to cos wspolnego z komputerem bardzo duzo przed niem przesiaduje. czy daja cos te ochronne szybki na monitor? i teraz wiem ze mam isc do lekarza wlasnie sie w nowymn roku wybieram i	9	2004-12-29 20:10
Targowisko	Sprzedam Kreatyne jak w temacie sprzedam kreatynke z sni xtreme pro creatine 300g cena 40zł + koszt wysylki	0	2005-01-02 13:53
Odżywki i suplementy	Trec - reactor pro 3 cześć stosował juz to ktoś? lepiej kuić coś z cf, cp, v12 czy zaryzykować w trec - reactor pro 3 ?	41	2004-12-26 08:17
Doping	Wykrywalność	3	2004-10-05 10:07
Odżywki i suplementy	Supelki na sile witam, jaki polecacie zestaw na siłe a w mniejszm stopniu masy ale może być nie zaszkodzi. tylko teraz jestem na krecie i co p[olecacie na siłe po cyklu ?	3	2004-08-29 09:37
Doping	M1t	19	2004-06-26 13:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna przed treningiem ?	2005-01-24 19:21
Odżywki i suplementy	Białko a cykliczność?	2005-01-22 10:01
Odżywki i suplementy	jakie suple dolaczyc do cyklu z tescia?	2005-01-20 14:03
Targowisko	NO2	2005-01-19 14:16
Odżywki i suplementy	CO SĄDZICIE O ODŻYWKACH FIRMY TREC ???????	2005-01-19 10:11
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-18 22:16
Odżywki i suplementy	Co brac zeby stopnowo rosnac	2005-01-18 20:30
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-18 19:57
Doping	do Anglii z Winstrolem?	2005-01-17 21:47
Odżywki i suplementy	Jaką odżywkę mam brać na masę ?	2005-01-17 21:34
Odżywki i suplementy	Antybiotyk na tradzik, a kreatyna.	2005-01-17 21:26
Odżywki i suplementy	Zioło	2005-01-17 18:45
Odżywki i suplementy	Zioło	2005-01-17 16:53
Odżywki i suplementy	Sauna Solution - czy to dziala ?	2005-01-17 16:23
Odżywki i suplementy	nowosci z treca	2005-01-17 09:22
Doping	wzrost i prolo	2005-01-16 20:10
Doping	Problem z Clomidem	2005-01-16 16:28
Doping	wzrost i prolo	2005-01-16 15:51
Odżywki i suplementy	!!!??CO DLA POCZĄTKUJĄCEGO??!!!	2005-01-14 13:48
Odżywki i suplementy	Trec - creapure + ala + b1 powder	2005-01-14 12:55
Odżywki i suplementy	Lepsze efekty HMB + kreatyna czy sama kreatyna ???	2005-01-14 09:42
NUTRIFARM&OLIMP	Miarka w Ultra Whey	2005-01-12 19:54
Trening dla zaawansowanych	Kumpel trening pytanie?	2005-01-12 15:42
Odżywki i suplementy	Olimp - gainery	2005-01-10 16:27
Odżywki i suplementy	Olimp - gainery	2005-01-10 16:22
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening siłowy	2005-01-10 07:01
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening siłowy	2005-01-09 15:43
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening siłowy	2005-01-09 15:32
Odżywki i suplementy	BCAA	2005-01-08 16:01
Odżywki i suplementy	BCAA	2005-01-08 08:14