luQ617

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 23.06.2014 (21:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co polecacie 62 kg 1,85 wzrostu tak jak w temacie co polecacie ? od jakiej odżywki zacząć przy tak malej wadze	2	2014-06-23 21:32
Odżywki i suplementy	Co polecacie witajcie wiek 17 waga 62 kg wzrost 1,85 cwiczę od jakiegoś miesiąca moj cel to rzeźba dobra rzezba nie stosowałem żadnych odżywek powiedzcie mi co polecacie przy mojej wadze i wzroście zmieniony przez - luq617 w dniu 2014-06-23	9	2014-06-23 21:36