luq1oo2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

567

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty boks,siłownia

Ostatnia aktywność 25.07.2014 (09:54)

Data rejestracji 14.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	l-karnityna cm3 bcaa co sadzicie o takim miksie l karnityna 1500 olimp, cm3, bcaa olimp	1	2014-07-24 20:01
Trening dla zaawansowanych	6 dni treningowych witam chcialem wam przedstawic plan jaki mam zamiar stosowac moj cel to zrobic dobre miesko ;p dzien 1 - siłownia dzien 2 - rower (ciagła jazda okolo 1h) dzien 3 - siłownia dzien 4 - basen (bardziej rekreacyjnie) dzien 5 - silownia dzien 6	5	2011-06-20 18:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	6 dni treningowych	2011-06-21 11:25
Trening dla zaawansowanych	6 dni treningowych	2011-06-21 11:25
Dietetyka ogólna	Jak schudnąć ma rowerze i jaką dietewybrać	2011-06-19 22:28
Doping	Testosteron	2011-06-19 22:01
Doping	Boldenon- szpital	2011-06-16 21:09
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Vitaly Klitschko o pas WBC	2011-06-16 21:03
Doping	Włączamy reaktor %-) Old School: DEKA + MIX + PROP+ WINO	2011-06-15 12:10
Doping	problem !	2011-06-15 12:05