lukitwin

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

165

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.04.2011 (12:51)

Data rejestracji 07.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - masa - coś jest nie tak .. cześć doszukałem się w internecie kilku ciekawy diet akurat odpowiadających mojej masie ciała ( 73kg ) no i postanowiłem wykorzystać `gotowca`. mam jednak pewne wątpliwości - dietę wdrożyłem w życie 5dni temu , jem regularnie i według	6	2011-01-05 08:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	porady	2011-04-02 12:56
Dietetyka ogólna	Nabranie masy	2011-03-23 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - masa - coś jest nie tak ..	2011-01-08 08:28
Kuchnia SFD	{HC]Zielone spaghetti z tuńczyka.	2011-01-06 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA REDUKCYJNA DO OCENY PILNIE SZYBKO	2011-01-06 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - masa - coś jest nie tak ..	2011-01-06 10:01
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - masa - coś jest nie tak ..	2011-01-05 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - masa - coś jest nie tak ..	2011-01-05 17:06
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2010-01-07 16:38
Zdrowie i Uroda	Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja	2010-01-07 15:49