Lukaszo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

229

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Staszów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.10.2015 (21:28)

Data rejestracji 08.02.2015 (21:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Problem z rozwojem bicepsów. witam wszystkich. mam 21 lat, ćwiczę już półtora roku, lecz moim problemem są nieproporcjonalne ramiona (zwłaszcza biceps). mam tylko 34cm, porównując do klatki 108cm, lub 119cm w barkach, wygląda to strasznie nieproporcjonalnie, wręcz śmiesznie.	4	2015-05-08 01:07
Galeria Zdjęć	Sylwetka do oceny. :) cześć wszystkim! mam prośbę, chciałbym, abyście ocenili moją sylwetkę, zwróćcie uwagę na proporcje itd. ps. krytyka również mile widziana, ponieważ będzie to dla mnie pewnego rodzaju motywacja. :p 20 lat - staż 1 rok 4 miesiące wzrost - 182	10	2015-02-08 23:10