lukasz8520

Początkujący

Napisanych postów: 76 Przeczytanych: 2830 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: Sz Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-05-14 09:56:40 Data rejestracji: 2008-07-22 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: co to? Uprawiane sporty: Pakowanie, jak ciepło to piłka nożna i siatkówka Staż treningowy: 10 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
split 3x SOGI!	Trening dla początkujących	2009-02-11 16:19:15
split 3x SOGI!	Trening dla początkujących	2009-02-11 16:12:46
split 3x SOGI!	Trening dla początkujących	2009-02-11 15:57:01
split 3x SOGI!	Trening dla początkujących	2009-02-11 12:37:10
nowe FBW. prosze o poprawe.	Trening dla początkujących	2008-12-31 11:41:23
nowe FBW. prosze o poprawe.	Trening dla początkujących	2008-12-31 11:34:27
nowe FBW. prosze o poprawe.	Trening dla początkujących	2008-12-31 11:30:47
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-30 14:25:46
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-30 11:47:54
SPAM POST działu Trening w domowych warunkach ** Vol 1	Trening w domu	2008-11-29 15:40:40
*Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..	Trening dla początkujących	2008-11-29 15:37:18
Mój trening-ocencie ;))	Trening dla początkujących	2008-11-24 21:36:22
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2008-11-18 18:45:15
Plan na rzeźbę - co i jak?	Trening w domu	2008-11-16 17:24:31
klata/pytanie	Trening w domu	2008-11-15 21:55:49
PLAN TRENIGNOWY - CO POPRAWIC!!!??	Trening dla początkujących	2008-11-15 11:06:27
CO Z TYM TRENINGIEM MŁODSZYCH ?	Trening dla początkujących	2008-11-05 18:36:27
Jak ćwiczyć na tym sprzęcie?	Trening dla początkujących	2008-11-05 17:38:43
Trening na utrzymanie efektów !!!	Trening w domu	2008-11-02 11:54:11
POMOCY! FBW!	Trening dla początkujących	2008-11-02 08:34:50
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2008-10-29 20:32:27
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~	Trening dla zaawansowanych	2008-10-29 20:25:49
Mój FBW prosze o ocene	Trening dla początkujących	2008-10-27 19:51:17
FBW Jutro zaczynam. SOGI!!!	Trening dla początkujących	2008-10-27 14:49:00
FBW Jutro zaczynam. SOGI!!!	Trening dla początkujących	2008-10-27 13:22:41
FBW Jutro zaczynam. SOGI!!!	Trening dla początkujących	2008-10-26 19:52:28
FBW Jutro zaczynam. SOGI!!!	Trening dla początkujących	2008-10-26 19:48:42
FBW Jutro zaczynam. SOGI!!!	Trening dla początkujących	2008-10-26 18:18:44
FBW Jutro zaczynam. SOGI!!!	Trening dla początkujących	2008-10-26 17:18:43
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-10-26 12:54:23

lukasz8520

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie