| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Inne dyscypliny
|
Zapalenie stawów krzyżowo-biodrowych a bieganie.
witam, chciałem zapytać czy po wyleczeniu zapalenia stawów krzyżowo-biodrowych(przy obu nogach) można wrócić do biegania?
|
1 |
2013-10-27 14:29
|
|
Inne dyscypliny
|
Operacja przepukliny a bieganie.
witam :) wiecie może czy po operacji przepukliny można wrócić do biegania?
|
3 |
2013-09-12 20:48
|
|
Inne dyscypliny
|
Ból w trakcie treningu.
witam,
mam pewien problem. od pięciu miesięcy trenuję bieganie.od jakiegoś czasu bolało mnie w pachwinie (pewnie mięsień przywodziciela) podczas dnia nawet gdy nie trenowałem. trwało to około dwóch tygodni. potem ból w ciągu dnia ustał, ale za to
|
5 |
2013-08-29 20:59
|
|
Inne dyscypliny
|
Ból w pachwinie.
witam, chciałem się was doradzić co zrobić aby przestała mnie boleć pachwina(boli już tydzień a w tamtym roku było to samo)?nie wiem czy się przetrenowałem ale chyba nie.liczę na waszą pomoc :)
|
5 |
2013-08-17 14:50
|
|
Inne dyscypliny
|
Szanse w biegach.
witam, czy mając 15 lat (rocznikowo 16) i biegając 10 km w czasie około 1 godziny ma się szanse na jakąś zawodową karierę w biegach długich? czy da się z tego utrzymać?
|
2 |
2013-06-17 19:41
|
|
Inne dyscypliny
|
Zawód.
czy warto zostać trenerem personalnym? czy to się opłaca i ile mniej więcej się zarabia??
|
2 |
2013-06-17 19:42
|
|
Inne dyscypliny
|
Tętno podczas biegania.
mam 15 lat, 171 cm wzrostu, 74 kg wagi i nie wiem jaką granicę dolną i górną tętna ustawić sobie w pulsometrze. dodam, że biegam długie dystanse. proszę o pomoc :)
|
4 |
2013-06-12 12:10
|
|
Inne dyscypliny
|
Jak nie złapać kolki na zawodach?
mam pytanie. jak nie złapać kolki w zawodach na dystansach długich?
|
5 |
2013-06-03 21:25
|
|
Inne dyscypliny
|
Wzrost w bieganiu.
chciałem się was zapytać czy wzrost w bieganiu długodystansowym jest ważny?czy da się jakoś pobudzić wzrost ciała a szczególnie nóg?czy jeśli w wieku 15 (rocznikowo 16) lat mam 171 cm to do biegania długich dystansów dobrze?dzięki za odpowiedzi :)
|
6 |
2013-05-26 13:32
|
|
Inne dyscypliny
|
Wybór butów do biegania.
witam, proszę o pomoc w wyborze nowych butów do biegania. biegam dystanse długie, za 3 lata chciałbym przebiec maraton, mam 16 lat. obecnie biegam w kalenji ekiden 50 czyli najprostszym modelu. potrzebuję butów niedrogich ale dobrych do biegania.
|
3 |
2013-05-18 16:08
|
|
Inne dyscypliny
|
Nowe buty do biegania.
witam, mam 16 lat i potrzebuje nowych butów do biegania. chodzi o to żeby nie były zbyt drogie, ale żeby dobrze się w nich biegało. obecnie biegam w kalenji ekiden 50 czyli najprostszy model. z góry dzięki i pozdrawiam :)
|
1 |
2013-05-18 16:05
|
|
Inne dyscypliny
|
Klub w Krakowie.
witam, mam pytanie czy ktoś poleca jakiś klub dla młodego biegacza długodystansowego(16 lat - 10 km i więcej) w krakowie? żeby byli tam trenerzy dobrzy którzy umieją doradzić i pomóc mi poprawić wyniki.z góry dzięki, pozdrawiam :)
|
1 |
2013-05-19 21:20
|
|
Inne dyscypliny
|
Zawody w biegu na 10 km
witam, w sobotę będę biegł w swoim pierwszym biegu ulicznym na 10 km. chciałbym się dowiedzieć czy polecacie jakiś "plan" tego dnia? chodzi mi o to co jeść, o której, czy dużo, czy rano coś poćwiczyć itp... zawody zaczynają się o 15:30. dzięki z góry
|
2 |
2013-05-07 20:32
|
|
Inne dyscypliny
|
Ból sutków podczas biegu.
witam, mam pytanie. co można poradzić na ból sutków podczas biegania? chodzi mi o to czy można czymś smarować czy coś takiego. z góry dzięki :)
|
4 |
2013-04-24 21:57
|
|
Inne dyscypliny
|
Ból kolan i mięśnia przywodziciela podczas biegu.
witam,
mam pewien problem. otóż od jakiegoś czasu, podczas biegu lub też po mam duży ból kolan i mięśnia przywodziciela. macie może jakieś sposoby, żeby temu zapobiec? proszę o pomoc,
pozdrawiam
|
5 |
2013-04-15 17:01
|
|
Inne dyscypliny
|
Produkty przed i po bieganiu.
witam, mam pytanie. jakie produkty dobrze jest spożywać przed bieganiem i po bieganiu? oraz co zrobić aby nie mieć zakwasów i co stosować, gdy już ich dostaniemy?
|
1 |
2013-04-16 20:37
|
