Luckis

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

707

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.12.2010 (22:29)

Data rejestracji 13.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Bomba sterydowa	21	2010-12-24 10:27
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	29	2010-12-02 15:23
Trening dla początkujących	Big trening na plecy witam chciałbym co jakiś czas robić taki wielki trening na plecy. podciąganie sztangi w opadzie(wiosłowanie: 4 serie-10 powtórzeń: 2 pierwsze serie na obciążeniu 60kg a dwie następne na obciążeniu 80kg. podciąganie końca sztangi w	6	2010-11-20 11:50
Odżywki i suplementy	Dorian Yates Formass witam skończył mi się gainer i myślę teraz nad bulkiem jakimś lub czymś podobnym.chciałbym kupić odżywkę dorian yates formass--2250g.w jednej porcji 75 gram dostarczamy wartość energetyczna 340kcal	10	2010-11-20 07:27
Po siłowni, o siłowni	Wielki problem moj brat ma pewien problem.ma 16 lat i ćiczy na siłowni z dietą masową na razie.chciałby zostać strongmanem ale jest inny problem.ma duży niedosłuch trochę i żółtaczkę typu b.ma mieć niedługo wszczepiony implant bacha żeby mógł dobrze słyszeć ale to	9	2010-11-16 16:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Sterydy z neta	2010-12-31 22:29
Doping	Sterydy z neta	2010-12-31 22:22
Doping	durabolin + proviron	2010-12-31 21:49
Doping	durabolin + proviron	2010-12-31 20:58
Doping	Zmiany w Ciagu 8 miesiecy	2010-12-31 20:15
Doping	durabolin + proviron	2010-12-31 20:10
Doping	Bomba sterydowa	2010-12-24 18:15
Doping	Pierwszy cykl	2010-12-24 14:14
Doping	Pytanie raczej do ekspertów:)	2010-12-24 13:54
Doping	Bomba sterydowa	2010-12-24 13:45
Doping	Bomba sterydowa	2010-12-24 13:04
Doping	Bomba sterydowa	2010-12-24 12:31
Doping	Bomba sterydowa	2010-12-24 10:47
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	2010-12-03 09:30
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	2010-12-02 21:48
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	2010-12-02 20:12
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	2010-12-02 18:52
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	2010-12-02 18:02
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	2010-12-02 17:39
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	2010-12-02 17:26
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	2010-12-02 17:18
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	2010-12-02 17:03
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	2010-12-02 17:02
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	2010-12-02 16:49
Doping	Cykl na HGH + Testosterone prolongatum	2010-12-02 16:14
Odżywki i suplementy	Mass XXL	2010-11-23 14:27
Weider	Weider - Giant Mega Mass 4000 Niemcy	2010-11-22 14:44
Trening dla początkujących	Big trening na plecy	2010-11-20 15:12
Odżywki i suplementy	kupno top mass ....	2010-11-20 13:40
Trening dla początkujących	Big trening na plecy	2010-11-20 13:36