luceksfd

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię karol

Nazwisko midura

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.08.2020 (20:09)

Data rejestracji 18.05.2013 (13:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kruger Activ (plusz) a BOKS-pare pytan witam, mam pare pytan odnosnie produktu: http://www.kruger.pl/pl/oferta/witaminy_musujace.php?product=10 czy jesli bede pil 2 tabletki w tygodniu (na 2 z 3 treningow boksu) przed treningiem to organizm przyzwyczai sie na tyle, ze po prostu	3	2013-09-11 17:00
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie-pytania,spalacze siemka :) pare info na poczatek: [color=red]waze 76 kg wzrost 179cm cm w brzuchu (na wysokosci pępka dookoła) 96cm wiek 17 męzczyzna[/color] jakis czas temu postanowilem wziąc sie za siebie-dokladniej 4 miesiace temu, kiedy to postanowilem	1	2013-05-18 15:28