lucasus

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

219

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko O

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.01.2017 (10:03)

Data rejestracji 27.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Makro z posiłków. witam. jak to jest z makroskładnikami w produktach? na niektórych stronach z liczeniem kalorii podają różne wartości makroskładników w danym produkcie, oraz na opakowaniach również są inne. moje pytanie brzmi następująco: czym się kierować	4	2016-02-18 14:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dobrze licze makro produktu w 100g?	2016-02-18 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	dobrze licze makro produktu w 100g?	2016-02-18 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	Makro z posiłków.	2016-02-18 14:58
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-07-09 15:30
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-29 22:23
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-29 21:52
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-29 18:34
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-29 15:55
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-28 21:10
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-28 16:32
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-28 15:53
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-27 22:29
Zdrowie i Uroda	Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.	2011-06-27 17:47