Lotan4

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.09.2006 (21:54)

Data rejestracji 04.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening na objętość ręki /? witam czy mógby mi ktos podac trening na ręke. gdyż chciałbym sobie powiekrzyć obwód ? chodzi mi o dolne partie (od nadgarstka do łokcia) byłby wdzięczny jestem nowy i prosze mnie odrazu nie zjechać :)	6	2006-08-04 17:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening na objętość ręki /?	2006-08-15 17:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Trening na objętość ręki /?	2006-08-14 20:16