LosoS1

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1416

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta kiedys bedzie :D

Uprawiane sporty Siłka

Ostatnia aktywność 23.09.2010 (14:26)

Data rejestracji 13.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie IG ma kasza jeczmienna perłowa ? witam. mam pytanie. jaki naprawde indeks glikemiczny ma kasza jeczmienna perłowa, bo na niektórych zrodlach jest wysoki, a na innych niski? np tu niby 60 - http://www.sfd.pl/kasza_kukurydziana-t400914.html a w innych zrodlach po 25 ....	2	2009-05-22 15:05
Odżywianie i Odchudzanie	jojo czy co mam pytanie jak to jest z tym jedzeniem ?? od kilku miesiecy robie wszystko na rzezbe i prawie wcale tluszczu juz nie mam na brzuchu (180 85 kg) , jednak jak zaczynalem urozmaicac sobie diete to zauwazylem ze tlustymi kurczakami,kielbasami lub	3	2008-05-01 18:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 14 - dyskusja po gali.	2010-09-19 01:52
Scena MMA i K-1	KSW 14 - gala live!	2010-09-19 01:03
Scena MMA i K-1	KSW 14 - gala live!	2010-09-19 00:40
Scena MMA i K-1	KSW 14 - gala live!	2010-09-19 00:26
Scena MMA i K-1	KSW 14 - gala live!	2010-09-19 00:12
Scena MMA i K-1	KSW 14 - gala live!	2010-09-19 00:00
Scena MMA i K-1	KSW 14 - gala live!	2010-09-18 23:35
Scena MMA i K-1	KSW 14 - gala live!	2010-09-18 23:19
Scena MMA i K-1	KSW 14 - gala live!	2010-09-18 22:22
Scena MMA i K-1	Pudzianowski - Kawaguchi na spokojnie po walce	2010-05-08 15:29
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2010-01-21 16:45
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2010-01-21 14:47
Odżywianie i Odchudzanie	panga?	2009-09-01 15:48
Odżywianie i Odchudzanie	Low carb na mase - fakty nie mity by qaz	2009-08-31 12:52
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie do ekspertow	2009-07-06 00:16
Odżywianie i Odchudzanie	Wzrost - dodaj do niego pare(naście) cm!!!!	2009-07-05 22:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dobra dieta białkowa dla kulturysty i zarazem smacza	2009-07-05 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o pomoc w nabraniu masy tłuszczowej...	2009-07-02 22:59
Odżywianie i Odchudzanie	Kasza jaglana?	2009-05-28 20:51
Kuchnia SFD	Muffiny!	2009-05-28 11:21
Kuchnia SFD	Muffiny!	2009-05-28 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	gainer- jakie są jego wady??	2009-05-27 19:47
Szybkie pytania bez logowania	Białko serwatkowe WPC 80 Łowickie	2009-05-27 15:46
Odżywianie i Odchudzanie	ser bialy czy kielbacha wiejska?	2009-05-27 15:26
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA GREJPFRUTOWA!! Sprawdzona! na redukcje tłuszczyku	2009-05-27 14:43
Szybkie pytania bez logowania	Białko serwatkowe WPC 80 Łowickie	2009-05-25 23:52
Odżywianie i Odchudzanie	batoniki po treningu	2009-05-25 21:47
Szybkie pytania bez logowania	Białko serwatkowe WPC 80 Łowickie	2009-05-25 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	ser bialy czy kielbacha wiejska?	2009-05-25 20:58
Odżywianie i Odchudzanie	ser bialy czy kielbacha wiejska?	2009-05-25 20:22