lord_black

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.09.2006 (10:06)

Data rejestracji 13.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Czy trening cykliczy GRUPA VI można zrobić w trybie 3 dniowym? witam znalazłem na stronach kulturystyki.pl zestaw ćwiczeń na redukcję tkanki tłuszczowej (co jest moim priorytetem) trening cykliczny-grupa vi, ćwiczyłem wg niego i było ok - ćwiczyłem od lutego/marca do lipca. miałem wakacyjną przerwę i	2	2006-09-13 10:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Czy trening cykliczy GRUPA VI można zrobić w trybie 3 dniowym?	2006-09-14 22:29
Trening dla zaawansowanych	Czy trening cykliczy GRUPA VI można zrobić w trybie 3 dniowym?	2006-09-13 21:08