Lopes

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

630

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2015 (15:08)

Data rejestracji 18.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Żylaki powrózka, a trening siłowy !!! witam wssystkich.... mam takie pytanie.... urolog wykrył u mnie żylaki powrózka... (leczone są farmakologicznie), są powiedzmy średniej wielkości.... lekarz powiedział mi że mogę śmiało ćwiczyć na siłowni i jeździć na rowerku.... ja jednak	5	2005-04-13 17:38
Trening dla zaawansowanych	TRENING KLATKI 2x w tygodniu jestem tu nowy....chodze na silownie niezbyt dlugo .... i mam pytanie następujące... czy przy dosc dużej intensywności ćwiczeń klaty (w poniedziałek 3 ćwiczenia - wyciskanie na płaskiej ławce - 4 serie , rozpiętki na płaskiej 4 serie i przenoszenie	3	2003-07-23 21:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	BEDZIE SIE DZIAŁO 2	2006-12-24 13:19
Zdrowie i Uroda	Żylaki powrózka, a trening siłowy !!!	2005-04-14 07:16
Trening dla zaawansowanych	TRENING KLATKI 2x w tygodniu	2003-07-25 20:45