0
otrzymanych szacunów
2
przeczytanych postów
3
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening dla początkujących |
Prosze o sprawdzenie PLANU19 lat 195 wzrostu 75kg waga cel:masa 1 dzien klatka: -wyciskanie leżąc 3-4 serie po 6-10 powturzen -wyciskanie leżąc skosem 3-4 serie po 6-10 powturzen |
1 | 2009-06-24 18:46 |
Użytkownik nie wypowiedział się jeszcze w żadnym z tematów
