loli76

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2005 (12:51)

Data rejestracji 27.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jakie ćwiczenia-pomocy! witam serdecznie. chciałabym wypracowac sobie ładną sylwetke lecz mój problem polega na tym, ze mam skrzywienie kręgosłupa w odcinku piersiowym, lekarz powiedział, że moge ćwiczyć na siłowni ale tylko z podparciem kregosłupa.więc prosze doradzcie co	6	2005-11-15 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	BARDZO, bardzo proszę o pomoc!!!!! witam serdecznie. prosze o pomoc w zebraniu wszystkiego w całość.chodzę na silownie 2w tygodniu - chcę rozbudować mięsnie :) do tego 2w tygodniu pbu lub step - chcę wyszczuplić uda. i tu pojawia się problem jak,kiedy i co jeść, bo z tego co	9	2005-01-18 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	BARDZO, bardzo proszę o pomoc!!!!! witam serdecznie. prosze o pomoc w zebraniu wszystkiego w całość.chodzę na silownie 2w tygodniu - chcę rozbudować mięsnie :) do tego 2w tygodniu pbu lub step - chcę wyszczuplić uda. i tu pojawia się problem jak,kiedy i co jeść, bo z tego co	1	2005-01-18 13:52
Zdrowie i Uroda	"Duże kolana" -------------------------------------------------------------------------------- moim wielkim problemem są wielkie kolana ,dodam, że nie są chore ani opuchnięte robiłam prześwietlenie, porostu są wielkie od wewnętrznej strony i nad kolanem.co robić	11	2004-09-28 17:36
Trening dla zaawansowanych	POMOCY!!!! MOJE KOLANA !!!!! -------------------------------------------------------------------------- moim wielkim problemem są wielkie kolana ,dodam, że nie są chore ani opuchnięte robiłam prześwietlenie, porostu są wielkie od wewnętrznej strony i nad kolanem.co robić czy	9	2004-09-28 17:31
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY!!! MOJE KOLANA !!!! moim wielkim problemem są wielkie kolana ,dodam, że nie są chore ani opuchnięte robiłam prześwietlenie, porostu są wielkie od wewnętrznej strony i nad kolanem.co robić czy mozna je wyszczuplić? dodam,ze jestem szczupła a cały tłuszczyk odkłada mi	1	2004-09-27 17:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	"Duże kolana"	2004-10-13 21:22
Trening dla zaawansowanych	POMOCY!!!! MOJE KOLANA !!!!!	2004-10-13 21:16
Zdrowie i Uroda	"Duże kolana"	2004-10-05 14:42
Zdrowie i Uroda	"Duże kolana"	2004-10-01 13:39
Zdrowie i Uroda	"Duże kolana"	2004-09-28 20:41
Trening dla zaawansowanych	POMOCY!!!! MOJE KOLANA !!!!!	2004-09-28 20:35
Zdrowie i Uroda	"Duże kolana"	2004-09-28 19:49
Trening dla zaawansowanych	POMOCY!!!! MOJE KOLANA !!!!!	2004-09-28 19:34
Trening dla zaawansowanych	POMOCY!!!! MOJE KOLANA !!!!!	2004-09-28 18:35
Zdrowie i Uroda	Jak wyleczyć usta?	2004-09-28 17:06