lodziio

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Radek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Myślenice

O mnie Gigant

Zainteresowania siłka

Dieta zróżnicowana

Uprawiane sporty dysypliny siłowe

Ostatnia aktywność 14.07.2010 (16:32)

Data rejestracji 12.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	HP+Dominator7+Mono+a-akg+inne witam chcaiłem was spytac czy taka rozpiska jest do zaakceptowania: dt rano mono - 5g a-akg - 2kap przed treningiem hp a-akg 2kap po treningu 6kap l-glutamine 6kaps dominator strong 7 carb wieczorkiem proteinka l-glutamine	2	2009-03-12 19:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	Meta Alchemia oryginal/fake	2009-08-26 11:07
Doping - zdjęcia	Meta Alchemia oryginal/fake	2009-08-17 19:03
Informator PODKARPACKI	VII Otwarte Mistrzostwa MałopolskiegoTKKF w WL-18.04.09 KRAKÓW	2009-07-02 23:01
Informator PODKARPACKI	VII Otwarte Mistrzostwa MałopolskiegoTKKF w WL-18.04.09 KRAKÓW	2009-07-02 23:00