lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364439 Przeczytanych: 1669126 Szacuny: 94491

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 05:52:55 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2021-08-13 06:55:10
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-08-13 06:53:26
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-08-13 06:51:06
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-08-13 06:38:58
Pierwsza redukcja, zastój	Galeria Zdjęć	2021-08-13 06:25:28
Problemy po dopingu	Doping	2021-08-13 04:51:50
Clenbuterol	Doping	2021-08-13 04:48:47
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-08-12 21:50:21
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-08-12 21:14:44
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-08-12 20:15:24
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-08-12 20:11:37
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-08-12 20:07:27
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-08-12 16:06:50
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-08-12 15:31:01
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2021-08-12 15:26:45
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-08-12 15:25:32
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-08-12 15:24:46
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-08-12 14:39:32
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-08-12 14:37:30
CYKLE do oceny	Doping	2021-08-12 12:18:42
Zdjecia środkow ori & fake	Doping	2021-08-12 06:23:50
CYKLE do oceny	Doping	2021-08-12 06:13:55
czy cykl teściem działa na wszystkich	Doping	2021-08-12 05:37:21
Trenbolone-jak uniknąć skutków ubocznych	Doping	2021-08-12 05:24:14
Jakoś leków undergroundowych	Doping	2021-08-12 04:41:15
Zdjecia środkow ori & fake	Doping	2021-08-12 04:37:46
CYKLE do oceny	Doping	2021-08-11 21:35:34
Nie prawidłowy odblok po metanabolu	Doping	2021-08-11 20:57:08
CYKLE do oceny	Doping	2021-08-11 20:47:49
Nie prawidłowy odblok po metanabolu	Doping	2021-08-11 20:16:07

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała