lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-06 14:25:29
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-10-06 14:11:19
Testosteron+boldenon	Doping	2021-10-06 12:55:39
Testosteron+boldenon	Doping	2021-10-06 12:53:47
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2021-10-06 12:15:01
Interpretacja wyników, rok na bombie.	Doping	2021-10-06 08:14:26
izotek(tradzik) - testosteron - efekty uboczne	Doping	2021-10-06 06:03:48
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2021-10-06 05:47:45
[BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki	Odchudzanie i forma po męsku	2021-10-06 05:46:05
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-10-06 05:37:26
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-10-05 22:43:36
izotek(tradzik) - testosteron - efekty uboczne	Doping	2021-10-05 20:03:00
Pierwszy teść	Doping	2021-10-05 20:00:55
Ocena co dodać co poprawić	Galeria Zdjęć	2021-10-05 19:58:52
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2021-10-05 19:55:15
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-10-05 18:54:18
Pewne środki jaki lab	Doping	2021-10-05 17:19:22
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-10-05 16:41:22
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2021-10-05 16:17:20
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2021-10-05 16:15:03
Testosteron+boldenon	Doping	2021-10-05 16:14:05
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-10-05 10:20:53
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2021-10-05 09:51:16
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2021-10-05 09:50:08
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2021-10-05 06:07:44
Ciekawostki z życia moderatora :)	LOŻA SZYDERCÓW	2021-10-05 06:06:02
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2021-10-05 05:57:29
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2021-10-05 05:45:12
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-10-05 05:43:36
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2021-10-05 05:43:14

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie