lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670439 Szacuny: 94929

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 15:32:37 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-30 10:45:37
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-30 10:45:06
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-30 10:28:02
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-30 10:13:19
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-30 10:12:38
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-30 09:41:49
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-30 09:40:52
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-30 09:37:04
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-30 09:36:25
Statystyki działów - nagrody dla najlepszych działów miesiąca	Archiwum LS	2014-12-30 09:33:06
Statystyki działów - nagrody dla najlepszych działów miesiąca	Archiwum LS	2014-12-30 09:31:50
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-30 09:26:35
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-30 09:21:26
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-30 09:13:35
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-30 09:08:46
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-30 09:07:06
Cypio wino odblok?	Doping	2014-12-30 08:39:30
Cypio wino odblok?	Doping	2014-12-30 08:32:14
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-30 08:22:39
Cypio wino odblok?	Doping	2014-12-30 08:20:26
Czujesz moc? Idą święta! Mordka ma być uśmiechnięta! ;)	Kuchnia SFD	2014-12-30 08:19:10
2 cykl testosteron prolongatum plus meta jak to ma wyglądać	Doping	2014-12-30 08:04:30
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-30 07:57:51
[BLOG] walker1707	Odchudzanie i forma po męsku	2014-12-30 07:47:58
Endokrynolog znajacy sie na dopingu	Doping	2014-12-30 07:41:48
Test składkowy-czas na białka vol.4 zapisy	Doping	2014-12-30 07:30:52
Statystyki działów - nagrody dla najlepszych działów miesiąca	Archiwum LS	2014-12-30 07:21:15
Endokrynolog znajacy sie na dopingu	Doping	2014-12-29 22:13:39
Endokrynolog znajacy sie na dopingu	Doping	2014-12-29 22:03:18
Urazy stawów barkowych w sportach siłowych 3	Doping	2014-12-29 21:51:17

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?